Örtblandning –" Sov gott"

Örtblandning –" Sov gott"

Örtblandning för bättre sömn. Enligt folkmedicinen har lavendel, kamomill, citronmeliss, humle och ljung lugnande och avslappnande egenskaper. Dessa örter reglerar nervsystemet och matsmältningssystemet. Lavendel rekommenderas för ångesttillstånd. Kamomill har en lugnande och kramplösande effekt. Citronmeliss har lugnande och stärkande egenskaper. Humlekottar extrakt används i tillstånd av ökad spänning och nervös hyperaktivitet. Ljungblommor är till hjälp för sömnlöshetsproblem. Det är en bra infusion att dricka innan du går och lägger dig. Det har en positiv effekt på vårt välbefinnande, hjälper oss att slappna av och sova lugnt på natten.

Sov gott örtblandning är en perfekt infusion för kvällen. Enligt folkmedicinen har lavendel, kamomill, citronmeliss, humle och ljung lugnande och avslappnande egenskaper. Dessa örter reglerar nervsystemet och matsmältningssystemet. Lavendel rekommenderas för ångesttillstånd. Kamomill har en lugnande och kramplösande effekt. Citronmeliss har lugnande och stärkande egenskaper. Humlekottar extrakt används i tillstånd av ökad spänning och nervös hyperaktivitet. Ljungblommor är till hjälp för sömnlöshetsproblem. Det är en bra infusion att dricka innan du går och lägger dig. Det har en positiv effekt på vårt välbefinnande, hjälper oss att slappna av och sova lugnt på natten.

Applicering av blandningen Sov gott  

varma infusioner 

badinfusioner

 Ingredienser i Sleep Well-blandningen: 

lavendelblomma 37%, kamomillblomma, citronmelissblad, ljungblomma, humlekottar

 Ytterligare information: 

Vikt: 30g

 Förpackning – pappersburk, stålbotten och lock, pappersetiketter. 

Förvara på en torr plats som inte utsätts för solljus. 

Förvara i en tättsluten behållare.

Infusion att dricka varm - Häll kokande vatten över en tesked av den torkade örten (ca 250 ml) och dra, täckt, i 5 minuter. Det smakar också gott med honung. Enligt folkmedicinen ska sovande infusioner drickas omedelbart före sänggåendet och alltid varmt.

Avkok för bad. – Häll 8 matskedar av örten med kallt vatten (ca 1000 ml), låt stå i en timme och låt sedan koka upp. Häll den ansträngda infusionen i badkaret. Vi badar i 10-20 minuter, vid en temperatur på 35-38 oC. Till sist sköljer vi långsamt av kroppen med en kalldusch. Efter badet torkar vi kroppen med en handduk och går och lägger oss. Om du känner dig yr, sluta bada omedelbart. Varma bad rekommenderas inte för hjärt- och cirkulationsstörningar, lågt blodtryck, åderbråck och vensjukdomar. 

Annan användning – Häll blandningen i en påse av naturmaterial och lägg den under kudden. Krossa innan du går och lägger dig för att frigöra de eteriska oljorna. Doften kommer att lugna nervsystemet och göra det lättare att somna.